感冒了不发烧但是头疼可能是普通感冒、鼻窦炎或者过度疲劳等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 普通感冒:普通感冒是一种常见的上呼吸道感染,主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽和头疼等。治疗普通感冒通常不需要特殊药物,可以通过休息、多饮水和保持室内空气流通来缓解症状。如果头疼较为明显,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或者阿司匹林等解热镇痛药。
2. 鼻窦炎:鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症,常表现为鼻塞、流脓涕和头疼。治疗鼻窦炎需要使用抗生素,如阿莫西林、头孢克肟颗粒或者阿奇霉素等,同时可以使用生理氯化钠溶液冲洗鼻腔,缓解鼻塞和头疼症状。
3. 过度疲劳:长时间工作、学习或者熬夜等过度疲劳也可能导致头疼。这种情况下需要合理安排作息,保证充足的休息和睡眠。必要时可以在医生指导下使用咖啡因、对乙酰氨基酚或者布洛芬等药物缓解头疼。
除以上原因外,还可能与高血压、颈椎病等因素有关。日常生活中要注意保暖,避免过度劳累,多参加户外活动,增强体质。如果头疼持续不缓解或者出现其他不适症状,应及时就医,明确诊断,对症治疗。