车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

麦芽糊精对身体的危害有哪些

通常有消化不良、血糖波动和营养不均衡等。

1. 消化不良:麦芽糊精由于其高糖分和低纤维的特性,过量摄入可能导致消化系统负担增加,引起消化不良。

2. 血糖波动:麦芽糊精含有较高的糖分,摄入后可能迅速升高血糖水平,对于糖尿病患者来说,这可能导致血糖波动,不利于血糖控制。

3. 营养不均衡:长期依赖麦芽糊精作为主要能量来源,可能导致其他营养素摄入不足,造成营养不均衡,影响身体健康。

对于麦芽糊精的摄入,建议适量并注意与其他营养素搭配。如果出现消化不良或血糖异常,应及时就医,并在医生指导下调整饮食结构,确保营养均衡。

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