熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

枸杞泡水喝上火还是降火?

通常来说,枸杞泡水喝具有降火的功效。枸杞性味甘平,归肝肾经,具有滋补肝肾、明目、增强免疫力等作用。适量饮用枸杞水,可以帮助调节体内阴阳平衡,对于上火引起的口干舌燥、眼睛干涩等症状有一定的缓解作用。

在实际应用中,枸杞可以与菊花、金银花等药材搭配泡水喝,以增强清热解毒的效果。例如,菊花具有散风清热、平肝明目的功效;金银花则有清热解毒、凉血利咽的作用。这些药材与枸杞搭配使用,可以在医生指导下或遵医嘱用药,以达到更好的降火效果。

建议在饮用枸杞水时,注意个人体质差异,适量饮用,避免过量导致身体不适。同时,若上火症状严重,应及时就医,以免延误病情。

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