曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

脚后跟疼怎么回事

脚后跟疼痛可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎或骨折等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 足底筋膜炎:长时间站立或走路可能导致足底筋膜过度拉伸,引发炎症和疼痛。治疗方法包括休息、冰敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来缓解炎症。

2. 跟腱炎:跟腱过度使用或损伤可能导致炎症,表现为脚后跟疼痛。治疗通常包括物理治疗、穿戴支撑鞋垫和使用抗炎药物,如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠。

3. 骨折:外力撞击或跌倒可能导致脚后跟骨折,需要通过X光检查确认。治疗可能包括固定、石膏或在严重情况下进行手术。

除以上原因外,还可能与肥胖、不合适的鞋子等因素有关。日常应注意选择合适的鞋子,保持健康的体重,并在出现疼痛时及时就医。

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