积食通常有腹胀、消化不良和食欲减退等表现。
1.腹胀
积食时，食物在胃肠道内停留时间过长，导致气体积聚，从而引起腹部膨胀感。
2.消化不良
由于食物未能及时消化，可能会引起胃部不适、恶心或呕吐等消化不良症状。
3.食欲减退
积食影响正常的消化功能，导致食欲下降，对食物的兴趣减少。
对于积食，日常建议注意饮食规律，避免过量进食，尤其是高脂肪和难以消化的食物。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
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