杨文捷副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

孕期腰疼是什么原因

孕期腰疼可能是由于姿势改变、子宫增大压迫周围组织、激素变化等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 姿势改变

怀孕后,随着胎儿的增大,孕妇的重心前移,为了保持平衡,腰部会不自觉地向后仰,长时间保持这种姿势,容易导致腰部肌肉疲劳和疼痛。可以通过调整坐姿、站姿,使用孕妇枕等辅助工具来缓解。

2. 子宫增大压迫周围组织

随着孕期的进展,子宫不断增大,对周围的组织和神经产生压迫,尤其是腰骶部的神经,容易引起腰疼。这种情况一般不需要特殊治疗,分娩后会自然缓解。

3. 激素变化

孕期体内激素水平发生变化,尤其是松弛素的分泌增加,会导致韧带松弛,关节稳定性降低,容易引发腰疼。可以在医生指导下使用一些止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等,但需注意用药安全,避免对胎儿造成不良影响。

除以上原因外,还可能与缺钙、肾脏疾病等因素有关。孕期要注意饮食均衡,适当补充钙剂,定期产检,发现异常及时就医。

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