廖兵副主任医师

南昌大学第二附属医院  耳鼻咽喉头颈外科

为什么会打呼噜

为什么会打呼噜

打呼噜可能是由于睡眠姿势不当、上呼吸道狭窄或睡眠呼吸暂停等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.睡眠姿势不当

当人们仰卧时,舌头和软腭容易后坠,阻塞气道,导致打呼噜。改变睡姿,如侧卧,可以减轻或避免这一现象。

2.上呼吸道狭窄

扁桃体肥大或鼻中隔偏曲等局部解剖异常,可能导致气道狭窄,气流通过时产生震动,形成呼噜声。针对这种情况,可能需要手术治疗,如扁桃体肥大手术或鼻中隔矫正术。

3.睡眠呼吸暂停

这是一种较为严重的状况,表现为睡眠中呼吸暂停和打呼噜。可能需要使用持续正压呼吸机进行治疗,同时医生可能会开具一些药物,如莫达非尼、阿莫西林和地塞米松等,以改善症状。

除以上原因外,还可能与肥胖、饮酒等因素有关,建议保持健康的生活习惯,并在出现打呼噜时及时就医。

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