吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

阳虚的主要症状

阳虚的主要症状

阳虚通常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振等症状。这些症状的出现与体内阳气不足有关,影响了正常的生理功能。

1.畏寒怕冷

阳虚的人往往对寒冷特别敏感,即使在温暖的环境中也会感到寒冷,需要额外的保暖措施。

2.手脚冰凉

由于阳气不足,血液循环可能受到影响,导致四肢末梢血液循环不畅,表现为手脚冰凉。

3.精神不振

阳气不足还可能导致精神活力下降,表现为乏力、嗜睡或者情绪低落。

对于阳虚的人群,日常生活中应注意保暖,适当增加温补食物的摄入,如生姜、羊肉等,以增强体内阳气。同时,建议定期进行体检,如果症状严重或持续不改善,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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