徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

肌少症的治疗方法有哪些

肌少症一般是指肌肉减少症。肌肉减少症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。肌少症的症状可能是由于年龄增长、营养不良或慢性疾病等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理

改善饮食习惯,增加优质蛋白质的摄入,如鱼、肉、蛋和豆制品等,同时保证足够的热量和维生素D的摄入,有助于肌肉合成和维持。此外,保持规律的作息和适量的体育活动,如散步、游泳等,可以增强肌肉力量和耐力。

2. 物理治疗

物理治疗包括肌肉训练和康复训练,通过渐进式的抗阻训练和有氧运动,提高肌肉的力量和功能。此外,电刺激和热疗等物理疗法也可用于改善肌肉功能。

3. 药物治疗

药物治疗方面,可以使用促进肌肉合成的药物,如睾酮、胰岛素样生长因子等,这些药物应在医生指导下使用,以避免潜在的副作用和风险。

对于肌肉减少症患者来说,日常生活中应注重营养均衡和适量运动,若症状持续或加重,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。

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