李云霞副主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

怎样能让头发一天长三厘米

通常,头发一天长三厘米是不可能的。头发的生长速度一般为每天0.3到0.4毫米,一个月大约生长1到1.5厘米。头发的生长速度受遗传、营养、内分泌等多种因素影响,个体差异较大。此外,头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期,生长期一般持续2到7年,退行期约2到3周,休止期约3到4个月。因此,头发不可能在短时间内迅速生长。

针对头发生长,日常生活中应保持良好的作息习惯,保持头皮清洁,避免过度烫染等损伤头发。如头发生长缓慢或脱发严重,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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