吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

按阳溪穴有什么作用

按阳溪穴有什么作用

通常,按摩阳溪穴可以缓解头痛和牙痛。阳溪穴位于手腕外侧,拇指侧的腕横纹上,是手阳明大肠经的穴位之一。按摩此穴位时,可以用拇指或食指按压,力度以感到酸胀为宜,每次按摩持续1至2分钟。

阳溪穴的按摩对于缓解头痛和牙痛有一定的效果,因为手阳明大肠经与头部和面部的经络相连,通过刺激阳溪穴可以促进气血流通,减轻疼痛。此外,阳溪穴的按摩还有助于缓解手腕疼痛和肩臂不适。需要注意的是,按摩时应避免过度用力,以免造成不必要的伤害。

对于头痛和牙痛,日常应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。如果疼痛持续不缓解,应及时就医,遵循医嘱进行专业治疗。在医生指导下,可能需要使用药物来控制症状,但不可自行盲目用药。

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