吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

中医为什么说早上洗澡不好

中医为什么说早上洗澡不好

中医说早上洗澡不好可能与阳气初升、毛孔开放、气血运行不畅等原因有关,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.阳气初升

中医认为早晨是人体阳气初升之时,此时洗澡可能会影响阳气的正常生发,导致身体不适。治疗上可采用温阳补气的方法,如服用党参、黄芪、肉桂等药物,以增强阳气。

2.毛孔开放

早晨洗澡时,毛孔处于开放状态,容易受到外界寒邪侵袭,引发感冒等疾病。治疗时可选用荆芥、防风、薄荷等药物,以解表散寒。

3.气血运行不畅

早晨洗澡可能会影响气血的正常运行,导致头晕、乏力等症状。治疗上可选用当归、川芎、红花等药物,以活血化瘀。

除以上原因外,还可能与个人体质、生活习惯等因素有关。建议早上洗澡时注意保暖,避免受寒,如有不适,应及时就医。

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