曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

腰椎间盘突出是什么原因

腰椎间盘突出是什么原因

腰椎间盘突出可能是由于长期不良姿势、过度劳累或外伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.不良姿势

长时间保持同一姿势,特别是坐姿不正确,可能导致腰椎间盘受力不均,进而引发突出。改善措施包括调整坐姿、定期站立活动以及加强腰部肌肉锻炼。

2.过度劳累

长期从事重体力劳动或运动过量,使腰椎间盘承受过大压力,可能导致突出。治疗方法包括适当休息、避免过度劳累,并可采用物理疗法如热敷、按摩等缓解症状。

3.外伤

腰部受到外力撞击或扭伤,可能导致腰椎间盘突出。治疗方法除了休息和物理疗法外,还可能需要使用抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和依托考昔等,应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与遗传因素、体重超标等因素有关,建议保持健康体重,加强腰背肌肉锻炼,并在出现症状时及时就医。

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