陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

腰部酸痛无力是怎么回事

腰部酸痛无力是怎么回事

腰部酸痛无力可能是不良姿势、肌肉劳损、椎间盘问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.不良姿势

长时间保持同一姿势,如久坐或久站,可能导致腰部肌肉紧张和劳损

2.肌肉劳损

过度使用或运动不当可能导致腰部肌肉拉伤

3.椎间盘问题

椎间盘突出或退行性变化可能导致腰部疼痛和无力

除以上原因外,还可能与骨质疏松、肾脏疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,定期进行腰部肌肉锻炼,并在出现症状时及时就医。

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