陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

脚掌外翻怎么矫正

脚掌外翻通常有穿戴矫形鞋垫、物理治疗和手术治疗等方法。

1. 穿戴矫形鞋垫

这是一种较为常见的矫正方法,通过在鞋内放置特制的鞋垫来调整脚掌的受力分布,从而减轻外翻症状。

2. 物理治疗

包括特定的运动和拉伸练习,旨在增强足部肌肉,提高关节的稳定性和灵活性,逐步改善脚掌外翻的情况。

3. 手术治疗

在脚掌外翻严重或非手术治疗无效的情况下,可能需要考虑手术矫正。手术可以修复或重建受损的足部结构,以恢复正常的足部功能。

对于脚掌外翻,日常生活中应注意选择合适的鞋子,避免长时间穿着高跟鞋或过窄的鞋子。若症状持续或加重,应及时就医,由专业医生评估病情并制定个性化的治疗方案。

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