陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

跖筋膜炎是什么

跖筋膜炎是一种常见的足底疼痛症状,通常表现为足跟或足底疼痛,尤其在早晨起床后或长时间站立后更为明显。这种状况可能由于长时间的站立、走路或跑步导致足底筋膜过度拉伸或撕裂,从而引发炎症和疼痛。

跖筋膜炎的成因多样,包括但不限于不合适的鞋子、体重过重、扁平足或高弓足等足部结构异常,以及过度使用足部肌肉和筋膜。此外,年龄增长也可能导致足底筋膜的弹性减弱,增加患病风险。症状可能从轻微的不适逐渐发展到严重的疼痛,影响日常活动。

对于跖筋膜炎患者来说,日常建议包括穿着合适的鞋子,避免长时间站立或走路,以及进行适当的足部拉伸和强化练习。如果疼痛持续或加剧,应及时就医,医生可能会建议进行物理治疗或开具止痛药物。患者应遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免延误病情或产生不良反应。

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