薛爽主任医师

中日友好医院  神经内科

腿麻是怎么回事

腿麻可能是坐姿不当、局部压迫或神经病变等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 坐姿不当

长时间保持同一姿势,尤其是坐姿不正确,可能导致腿部血液循环不畅,引起腿麻。改善方法包括调整坐姿,定时起身活动,促进血液循环。

2. 局部压迫

腿部受到外力压迫,如长时间跷二郎腿,可能导致局部神经受压,出现腿麻现象。避免长时间压迫同一部位,可减轻症状。

3. 神经病变

糖尿病、腰椎间盘突出等疾病可能引起神经病变,导致腿部麻木。针对不同病因,可采用药物治疗,如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等,应在医生指导下用药。

除以上原因外,还可能与缺乏运动、营养不良等因素有关。日常应保持适量运动,均衡饮食,如有持续不适,应及时就医检查。

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