王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

睡眠障碍助眠吃什么药调理

睡眠障碍通常有多种药物可以调理,包括镇静剂、抗焦虑药和抗抑郁药等。

1. 镇静剂

对于轻度睡眠障碍,镇静剂是常用的选择,它们可以帮助放松神经,减少焦虑,从而改善睡眠质量。

2. 抗焦虑药

对于因焦虑引起的睡眠障碍,抗焦虑药可以有效缓解紧张情绪,帮助患者更容易入睡。

3. 抗抑郁药

对于抑郁症伴随的睡眠障碍,抗抑郁药不仅可以改善情绪,还能调整睡眠周期,促进睡眠。

对于睡眠障碍,日常生活中应保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力。如果睡眠问题持续存在,应及时就医,由专业医生根据具体情况开具合适的药物进行调理。

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