颈项强痛通常有肌肉紧张、活动受限和疼痛感等表现。
1.肌肉紧张
颈部肌肉可能会出现紧绷感，触摸时能感觉到肌肉硬度增加。
2.活动受限
患者可能会发现颈部活动范围减少，如转头、低头或抬头时感到困难。
3.疼痛感
颈项区域可能会有持续性或间歇性的疼痛，疼痛可能放射至肩部或上肢。
对于颈项强痛，日常生活中应保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部伸展运动。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
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