备孕期间一般不建议过量饮用咖啡。咖啡因可能影响女性的生育能力,同时对男性精子质量也有一定影响。因此,为了提高受孕几率和保证胚胎健康,减少咖啡因摄入是较为明智的选择。
咖啡因摄入过多可能导致心率加快、血压升高,对备孕女性来说可能增加流产风险。在男性方面,过量咖啡因可能影响精子活力和数量,如咖啡因摄入过多,可能需要调整生活习惯。常见的含咖啡因饮品包括咖啡、茶和某些能量饮料。在备孕期间,应减少这些饮品的摄入,并在医生指导下调整饮食和生活习惯。
备孕期间,建议减少咖啡因摄入,以提高受孕几率和保证胚胎健康。