通常包括颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这些弯曲在不同人群中可能存在一定差异,但总体上呈现出一种自然的S形曲线。
脊柱的生理弯曲对维持人体平衡和缓冲震荡具有重要作用。颈曲和腰曲向前凸,有助于头部和躯干的前倾动作;胸曲和骶曲向后凸,有助于支撑胸腔和盆腔。这些弯曲的形成与生长发育、肌肉力量和日常姿势等因素密切相关。不良的生活习惯,如长时间低头、弯腰驼背等,可能导致生理弯曲的改变,进而引发颈肩腰腿痛等问题。
对于脊柱生理弯曲的异常,建议保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行脊柱相关锻炼。如出现脊柱疼痛、活动受限等症状,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。