邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

孕妇血糖高怎么控制

通常,孕妇血糖高可以通过饮食控制和适量运动来管理。饮食上应选择低糖、高纤维的食物,避免高糖食品和饮料。适量运动如散步、孕妇瑜伽等也有助于控制血糖。

饮食控制是首要措施,应减少精制糖和淀粉的摄入,增加蔬菜和全谷物的比例。同时,定时定量进食,避免过饥过饱,有助于血糖稳定。运动方面,孕妇应在医生指导下进行,避免剧烈运动,以免对胎儿造成不良影响。此外,定期监测血糖,及时调整饮食和运动计划,也是控制血糖的重要环节。

对于孕妇血糖高,日常应注意饮食平衡,适量运动,并定期监测血糖。在医生指导下调整生活习惯和治疗方案,不可自行盲目用药,以免影响母婴健康。

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