刘琴副主任医师

武汉大学中南医院  皮肤科

怎么使皮肤变白

一般而言,皮肤变白可以通过多种方式实现,包括日常护理和生活习惯的调整。

皮肤颜色受遗传、日晒、激素水平等多种因素影响。日常护理中,保持皮肤清洁、使用含有美白成分的护肤品,以及避免长时间日晒都是常见的方法。此外,均衡饮食、充足睡眠和适量运动也有助于改善肤色。不常见的方法可能包括医学美容手段,如激光美白等,但这些方法需要在专业医生的指导下进行。

针对皮肤美白,建议日常注意防晒,使用SPF30或以上的防晒霜,并定期进行皮肤检查。若考虑使用美白产品或进行医学美容,应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。

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