郝薇副主任医师

山东省立医院  儿科

儿童发热怎么物理降温有效

通常,儿童发热时物理降温最有效的方法是使用温水擦洗。这种方法简单易行,能够通过蒸发带走体表的热量,帮助降低体温。

温水擦洗是一种温和且安全的降温方式,特别适合儿童使用。将水温控制在37摄氏度左右,避免过热或过冷刺激。然后,用毛巾蘸取温水,轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下和腹股沟等血管丰富的部位,这些区域的血液循环较为旺盛,有助于散热。擦洗过程中,注意观察孩子的反应,避免过度擦洗导致不适。此外,保持室内通风良好,避免给孩子穿太多衣物,以利于热量散发。

对于儿童发热,家长应密切观察孩子的症状变化,并及时就医。在医生指导下,合理使用药物,不可自行盲目用药。同时,保持充足的水分摄入,帮助孩子缓解发热带来的不适。

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