邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

来月经吃榴莲的好处和坏处

通常来说,月经期间适量食用榴莲可能对身体有一定的好处,但也可能存在一些不利影响。

榴莲含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,适量食用可以补充经期流失的营养,增强免疫力。同时,榴莲性温,适量食用有助于温暖子宫,缓解痛经。然而,榴莲热量较高,过量食用容易导致上火,加重经期不适。此外,榴莲含糖量较高,糖尿病患者食用需谨慎。

月经期间食用榴莲,建议适量,避免过量。如出现上火、过敏等不适症状,应及时就医。同时,糖尿病患者应在医生指导下食用。

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