通常来说，锻炼的最佳时间段是在下午到傍晚。这个时间段，人体的体温较高，肌肉弹性和关节灵活性都处于最佳状态，有利于运动表现和减少受伤风险。此外，下午时段人体的激素水平也较为适宜，有助于提高锻炼效果。
从生理学角度分析，早晨刚起床时，人体各项生理机能尚未完全激活，肌肉和关节较为僵硬，此时进行剧烈运动可能会增加受伤风险。而到了下午，经过一天的活动，身体已经逐渐适应运动状态，此时进行锻炼可以更好地发挥身体潜能。当然，每个人的生物钟和生活习惯不同，最佳的锻炼时间也会有所差异。
对于锻炼时间的选择，建议根据自身的作息时间和身体状况来确定。如果选择在早晨锻炼，应避免空腹进行剧烈运动，以免引发低血糖等问题。同时，无论何时锻炼，都应遵循循序渐进的原则，避免过度劳累。在锻炼过程中，如果出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
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镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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