吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

维生素B4的作用

通常,维生素B4对人体健康具有重要作用。它参与细胞的代谢过程,对维持神经系统功能和促进DNA合成至关重要。

维生素B4,也被称为腺嘌呤,是一种水溶性维生素,它在身体内扮演着多种角色。首先,它有助于身体产生能量,因为它参与细胞中的能量代谢过程。其次,维生素B4对神经系统的健康至关重要,它有助于神经细胞的修复和功能维持。此外,它还参与DNA的合成,对细胞分裂和生长有积极影响。缺乏维生素B4可能会导致疲劳、贫血和神经系统问题。

针对维生素B4,日常饮食中应包含富含此类维生素的食物,如全谷物、豆类和某些肉类。如果怀疑维生素B4缺乏,应及时就医,并在医生指导下进行补充。不可自行盲目用药,应遵医嘱用药,确保安全有效。

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