廖文建副主任医师

南昌大学第一附属医院  呼吸内科

感冒了能吃虾吗

一般而言,感冒时可以适量食用虾,但需注意个体差异和病情严重程度。虾富含蛋白质和微量元素,有助于增强免疫力,但部分人可能对海鲜过敏,或因感冒导致消化系统功能减弱,食用虾后可能出现不适。

感冒时食用虾需注意以下几点:一是选择新鲜、熟透的虾,避免生食或半生不熟;二是控制摄入量,避免过量食用导致消化不良;三是对于过敏体质或消化系统较弱的人群,可在医生指导下适量食用,或选择其他富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

感冒期间饮食应以清淡、易消化为主,适量食用虾有助于补充营养,但需根据个人情况合理选择。如出现过敏反应或消化不良,应及时就医。

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