吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

感冒可以吃玉米吗

感冒时一般可以适量食用玉米。玉米含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。在感冒期间,适当摄入玉米可以为身体提供必要的营养。

感冒时食用玉米,可以选择煮熟或蒸制的方式,避免油腻和辛辣的烹饪方法。同时,可以搭配一些温和的食物,如鸡汤、蜂蜜柠檬水等,以缓解感冒症状。例如,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等药物来缓解发热、疼痛和鼻塞等症状。

感冒期间,饮食应以清淡、易消化为主。适量食用玉米可以为身体提供营养,但也要注意不要过量,以免加重肠胃负担。同时,保持良好的休息和充足的水分摄入,有助于身体恢复。

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