手部麻木可能是神经压迫、血液循环不良或维生素缺乏等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫
长时间保持同一姿势或不正确的姿势可能导致手部神经受压,引发麻木感。治疗方法包括物理治疗和药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片和维生素B1片等,应在医生指导下使用。
2.血液循环不良
手部血液循环不畅可能导致局部缺血,引起麻木。改善方法包括按摩、热敷和适量运动,必要时可使用丹参滴丸、复方丹参片和银杏叶片等药物,需遵医嘱。
3.维生素缺乏
长期维生素B12或B6缺乏可能导致神经病变,引发手麻。补充富含维生素的食物或服用维生素B12注射液、维生素B6片和复合维生素B片等药物,应在医生指导下进行。
除以上原因外,还可能与糖尿病、颈椎病等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适量运动,并定期体检。如手麻症状持续不缓解,应及时就医。