吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

素馨花的功效有什么

素馨花的功效通常有镇静安神、疏肝解郁和美容养颜等。

1. 镇静安神

素馨花含有的挥发油成分能够通过调节神经系统,帮助缓解焦虑和紧张情绪,对于改善睡眠质量有一定的辅助作用。

2. 疏肝解郁

素馨花的香气能够舒缓肝气郁结,对于因情绪不畅引起的胸闷、胁痛等不适症状有一定的缓解效果。

3. 美容养颜

素馨花含有的抗氧化成分可以帮助清除体内的自由基,延缓皮肤衰老,保持肌肤的弹性和光泽。

在日常保健中,可以通过泡水饮用素馨花来达到上述功效。然而,对于任何疾病症状,建议及时就医,由专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。

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