脚指甲变黄可能是真菌感染、长期接触水分、营养不良等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.真菌感染
脚指甲变黄最常见的原因是真菌感染,如甲癣。甲癣是由皮肤癣菌引起的,表现为指甲变黄、增厚、变形。治疗甲癣可使用抗真菌药物,如特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等,在医生指导下用药,坚持治疗可逐渐恢复。
2.长期接触水分
长期接触水分可导致指甲变软、变黄。如经常穿不透气的鞋袜、长时间浸泡在水中等。改善措施包括保持足部干燥、穿透气的鞋袜、定期更换鞋垫等。
3.营养不良
缺乏某些营养素,如维生素A、B族维生素等,也可能导致指甲变黄。可通过均衡饮食、补充复合维生素等改善。
除以上原因外,还可能与某些疾病如甲状腺功能减退等因素有关。平时应注意足部卫生,避免长时间浸泡在水中,如有异常应及时就医。