吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

中医如何治疗手脚冰凉

中医治疗手脚冰凉的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

日常生活中,应注重保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。同时,可以通过适量运动来促进血液循环,如散步、瑜伽等。饮食上,可以多食用温补性质的食物,如生姜、羊肉、红枣等,以增强身体的阳气。

2.物理治疗

可以通过按摩、艾灸等物理疗法来刺激穴位,促进气血运行,改善手脚冰凉的症状。例如,按摩足三里、涌泉等穴位,可以增强下肢血液循环。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用一些温阳补肾的药物,如金匮肾气丸、右归丸和附子理中丸等。这些药物有助于温补肾阳,改善手脚冰凉的症状。但需注意,药物使用应在医生指导下进行,避免自行用药导致不良反应。

对于手脚冰凉的情况,建议日常生活中注意保暖和合理饮食,同时可以适量进行运动以促进血液循环。如果症状持续不改善,应及时就医,寻求专业的中医治疗。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫