吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

井穴是什么穴位

井穴是中医针灸学中的一种特定穴位,通常位于手指或脚趾的末端。这些穴位与人体的经络系统紧密相关,是气血流通的重要节点。

井穴在中医理论中扮演着调节气血、清热解毒的角色。它们分布在手指和脚趾的尖端,每个手指和脚趾都有对应的井穴。例如,手部的井穴包括少商、商阳等,而足部则有隐白、厉兑等。刺激这些穴位可以促进气血流通,有助于缓解头痛、发热、咽喉肿痛等症状。井穴的刺激方法多样,可以是针刺、按摩或者艾灸。

对于井穴相关的疾病,日常生活中可以通过适当的按摩来缓解症状,但若症状严重或持续不缓解,应及时就医。在治疗过程中,应遵循医嘱,不可自行盲目用药,以免延误病情或产生不良反应。

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