吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

干橘子皮泡水喝有什么好处

干橘子皮泡水喝通常有提神醒脑、促进消化和缓解咳嗽等好处。

1. 提神醒脑

干橘子皮含有挥发油成分,泡水饮用后可刺激神经,帮助提神醒脑,适合工作学习时饮用。

2. 促进消化

干橘子皮含有橙皮苷等成分,泡水喝可促进胃肠蠕动,有助于消化,适合饭后饮用。

3. 缓解咳嗽

干橘子皮含有柠檬烯等成分,泡水喝可缓解咳嗽症状,适合感冒咳嗽时饮用。

干橘子皮泡水喝好处多多,但也要注意适量饮用。如果咳嗽症状严重,建议及时就医,遵医嘱用药治疗。平时要多喝水,多吃蔬菜水果,增强免疫力,预防感冒咳嗽。

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