甘莆英副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

怎么热敷眼睛

通常,热敷眼睛可以缓解眼部疲劳和干涩。热敷有助于促进眼部血液循环,放松眼部肌肉,减轻眼部不适感。

热敷眼睛的方法有很多,常见的有使用热毛巾敷眼、热水袋敷眼等。热敷时,温度应控制在40-50摄氏度,以免烫伤眼部皮肤。热敷时间一般为10-15分钟,不宜过长。此外,还可以使用眼部按摩仪进行热敷按摩,以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。

对于眼部疾病患者,如干眼症、结膜炎等,日常应注意眼部卫生,避免眼部疲劳。如眼部不适症状持续不缓解,应及时就医,在医生指导下进行用药治疗,不可自行盲目用药。

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