草莓含糖量相对较低，通常每100克草莓大约含有7克的糖分。对于血糖高的人来说，适量食用草莓是可以的。
草莓中的糖分主要是果糖和葡萄糖，含量较低，对血糖的影响相对较小。同时，草莓富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖。在医生指导下，血糖高的人可以适量食用草莓。例如，阿卡波糖、二甲双胍和胰岛素等药物可以帮助控制血糖，但应在医生指导下使用。
对于血糖高的人来说，食用草莓时应注意控制总量，避免过量摄入糖分。同时，应定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食和用药。
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