TFCC损伤可能是由于跌倒时手腕过度伸展、扭伤或直接撞击等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 跌倒扭伤
在日常活动中,跌倒时手掌着地,手腕突然过度伸展,可能导致三角纤维软骨复合体(TFCC)受到损伤。治疗时可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻疼痛和肿胀。
2. 直接撞击
手腕受到直接撞击,如运动中不慎撞击或摔倒时手腕直接着地,也可能造成TFCC损伤。在这种情况下,除了抗炎药物外,可能还需要使用局部冷敷来减少肿胀。
3. 长期劳损
长期手腕过度使用或重复性劳损,如长时间打字或使用工具,可能导致TFCC慢性损伤。这种情况下,除了药物治疗外,可能还需要物理治疗和适当的手腕休息。
除以上原因外,还可能与先天性手腕结构异常等因素有关,建议在日常生活中注意手腕保护,避免过度使用,并在出现症状时及时就医。