陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

早晚身高到底相差多少

一般而言,人的身高在一天之中会有所变化,早晚身高相差通常在1到3厘米之间。这种现象主要是由于脊柱椎间盘的压缩和恢复导致的。在一天的活动后,脊柱椎间盘因承受压力而压缩,导致身高略微降低;而在休息和睡眠后,椎间盘恢复原状,身高相应增高。此外,肌肉和韧带的疲劳也会影响身高的测量。

对于大多数人来说,保持正确的姿势和适当的休息可以减少身高的日变化。如果发现身高变化异常或有其他健康疑虑,应及时就医。在治疗过程中,应遵循医嘱,合理用药,不可自行盲目调整用药方案。

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