吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

正筋正宗穴的准确位置在哪里

正筋穴位通常位于人体的小腿后侧,具体位置在腓肠肌的两个头之间,也就是在小腿肚的正中央。这个穴位是中医针灸学中常用的穴位之一,对于治疗下肢疼痛、肌肉痉挛等症状有一定的效果。

正筋穴位的准确位置可以通过触摸小腿肚来确定,当站立时,小腿肚最突出的肌肉部分即为腓肠肌,而正筋穴位就位于这两个肌肉头的中间凹陷处。在实际应用中,可以通过轻轻按压该区域来寻找最敏感的点,即为正筋穴的准确位置。

对于正筋穴的运用,日常可以通过按摩或针灸的方式来缓解肌肉紧张和疼痛。如果出现下肢疼痛或不适,建议在医生指导下进行穴位治疗。同时,如果症状持续或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫