武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

如何拥有健康牙龈

通常,拥有健康牙龈需要良好的口腔卫生习惯和定期的牙科检查。牙龈健康与日常的清洁护理密切相关,正确的刷牙方式和使用牙线可以有效去除牙菌斑,减少牙龈炎症的发生。

牙龈健康问题可能由多种因素引起,包括不良的口腔卫生习惯、牙周病、吸烟、糖尿病等。轻者可能表现为牙龈红肿、出血,而严重的情况可能导致牙齿松动甚至脱落。因此,保持口腔清洁,定期洗牙,以及及时治疗口腔疾病是维护牙龈健康的关键。

对于牙龈健康,日常建议包括均衡饮食、戒烟限酒,以及使用含氟牙膏刷牙。一旦发现牙龈出血、肿胀或口臭等症状,应及时就医,遵医嘱进行专业治疗。在医生指导下进行口腔护理,不可自行盲目用药。

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