吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

尿酸高可以吃石榴吗

一般来说,尿酸高的人可以适量食用石榴。石榴含有丰富的维生素和抗氧化物质,对健康有益,同时其嘌呤含量相对较低,适合尿酸高的人群食用。

尿酸高的人群在选择食物时,应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。相比之下,石榴、樱桃、草莓等水果的嘌呤含量较低,可以在医生指导下适量食用。例如,樱桃中的花青素有助于降低尿酸水平,草莓含有的维生素C有助于促进尿酸排泄,而石榴中的多酚类物质也有助于改善代谢功能。

对于尿酸高的人群,建议在饮食上保持均衡,适量摄入低嘌呤水果,同时配合医生的指导和药物治疗,如别嘌呤醇、苯溴马隆和非布司他等,以有效控制尿酸水平。

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