吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

上巨虚的准确位置与作用功效

上巨虚穴位于人体腿部,一般具有调节胃肠、缓解疼痛、促进气血流通、增强免疫力和改善局部血液循环等功效和作用。

1.调节胃肠

上巨虚穴位于足阳明胃经上,按摩此穴位有助于改善消化系统的功能,对于消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。

2.缓解疼痛

该穴位对于缓解腿部疼痛,如膝关节炎、坐骨神经痛等有一定的帮助,通过刺激穴位可以减轻疼痛感。

3.促进气血流通

经常按摩上巨虚穴可以促进气血运行,对于改善血液循环不畅、手脚冰凉等症状有积极效果。

4.增强免疫力

刺激上巨虚穴有助于增强机体的免疫力,对于预防感冒、提高身体抵抗力有一定的辅助作用。

5.改善局部血液循环

对于腿部肿胀、静脉曲张等问题,按摩上巨虚穴可以促进局部血液循环,减轻不适。

在日常保健中,可以通过轻柔按摩上巨虚穴来达到上述功效。建议在感到胃肠不适或腿部疼痛时,尝试按摩此穴位,以缓解症状。同时,定期进行穴位按摩也有助于提高身体健康水平。

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