吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

鹿茸泡水的功效有哪些

鹿茸泡水一般具有增强免疫力、促进血液循环、调节内分泌、改善睡眠质量以及抗疲劳等功效和作用。

1.增强免疫力

鹿茸中含有多种氨基酸和营养成分,能够提高人体免疫力,增强抵抗力。

2.促进血液循环

鹿茸泡水可以扩张血管,改善血液循环,对心脑血管疾病有一定的预防作用。

3.调节内分泌

鹿茸泡水能够调节人体内分泌系统,对女性月经不调、围绝经期综合征症状等有一定的改善作用。

4.改善睡眠质量

鹿茸泡水具有安神益智的作用,可以改善失眠多梦等睡眠质量问题。

5.抗疲劳

鹿茸泡水能够提高人体的抗疲劳能力,对于工作学习压力大的人群有一定的缓解作用。

总之,鹿茸泡水具有多种功效和作用,适合不同人群饮用。但需要注意的是,鹿茸泡水并非适合所有人,孕妇、高血压患者等特殊人群应在医生指导下饮用。

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