黄江主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

肩袖损伤怎么办

肩袖损伤的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。肩袖损伤的症状可能是由于肩关节过度使用、急性创伤或退行性变化等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理

首先,患者应避免过度使用受伤的肩部,减少肩部的负担,同时可以进行适度的肩部活动,以维持关节的灵活性。日常生活中,可以通过穿戴护肩带来减轻肩部的压力。

2. 物理治疗

物理治疗是肩袖损伤常用的非侵入性治疗方法,包括热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等。这些方法可以帮助缓解疼痛、减轻炎症和促进血液循环,加速损伤的恢复。

3. 药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和止痛药。例如,布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可以帮助缓解疼痛和炎症。患者应在医生指导下使用这些药物,以避免不良反应和药物相互作用。

对于肩袖损伤,日常生活中应避免重复性的肩部活动,保持正确的运动姿势,以减少损伤的风险。若症状持续不缓解,应及时就医,以便进行更专业的评估和治疗。

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