吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

小海穴的位置在哪

小海穴通常位于人体的上臂部位。具体来说,它位于肘关节的尺侧,当手臂自然下垂时,小海穴位于肘横纹上5厘米处,靠近尺骨鹰嘴的外侧。

小海穴是中医经络学中的一个重要穴位,属于手太阳小肠经。它在治疗肩臂疼痛、肘部不适、手指麻木等方面有着较好的效果。此外,小海穴还与调节身体的水液代谢有关,对于水肿、小便不利等症状也有一定的缓解作用。在日常生活中,可以通过按摩小海穴来缓解上述症状,但要注意力度适中,避免过度刺激。

对于小海穴相关疾病,建议在出现症状时及时就医,以便得到准确的诊断和治疗。在医生指导下,可以通过针灸、按摩等方法来辅助治疗。同时,保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,以减少肩臂部位的不适。

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