王喜福主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  心血管内科

正常血压是多少

一般而言,成年人的正常血压范围是收缩压90至139mmHg,舒张压60至89mmHg。这个范围被认为是健康血压,因为它低于高血压的阈值,同时也高于低血压的水平。

血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。收缩压是心脏收缩时的压力,而舒张压是心脏舒张时的压力。血压的测量单位是mmHg,这是衡量血压的标准单位。血压的读数通常以“收缩压/舒张压”的形式表示,例如120/80mmHg。血压的测量需要在静息状态下进行,以确保读数的准确性。

对于血压的管理,建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免吸烟。如果血压超出正常范围,应及时就医,遵医嘱进行调整和治疗,不可自行盲目用药。

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