王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

鱼肝油的功效与作用有哪些,对眼睛好吗

鱼肝油通常对眼睛有一定的益处。它含有的维生素A和D对眼睛健康至关重要,维生素A有助于维持视网膜功能,预防夜盲症,而维生素D则对眼睛的免疫反应和炎症调节有积极作用。

鱼肝油中的维生素A和D含量较高,例如维生素A的常见补充剂有视黄醇、β-胡萝卜素和视黄醛,而维生素D则包括胆钙化醇、麦角钙化醇和维生素D3。这些成分在医生指导下适量补充,可以帮助维护眼睛健康,减少眼部疾病的风险。

在选择鱼肝油补充剂时,应注意个体差异和具体需求,建议在医生指导下使用,以确保安全有效。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫