汤多壮副主任医师

南昌大学第二附属医院  血液内科

男性正常的血色素是多少

男性正常的血色素水平通常在130到175克/升之间。血色素,也称为血红蛋白,是血液中负责携带氧气的重要成分。血色素水平的高低可以反映一个人的血液健康状况,对于男性来说,这个范围被认为是健康的标准。

血色素水平受到多种因素的影响,包括年龄、健康状况、生活方式等。轻微的血色素水平变化可能与饮食、运动习惯有关,而较大范围的波动则可能与某些疾病相关,如贫血、肾脏疾病等。血色素水平过低可能导致氧气输送不足,影响身体功能;过高则可能增加血液粘稠度,增加血栓风险。

对于血色素水平异常的男性,建议保持均衡饮食,适量补充含铁食物,如红肉、绿叶蔬菜等。同时,定期体检监测血色素水平变化,如有异常应及时就医,在医生指导下进行相应的治疗和调整。不可自行盲目用药,以免影响健康。

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