谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

胃不好可以喝羊奶吗

胃不好的情况下,一般可以适量喝羊奶。羊奶的脂肪球较小,更易于消化吸收,对胃部负担较小。同时,羊奶中的蛋白质和乳糖含量较高,可以提供营养支持。

羊奶中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素D和钙等,有助于改善胃肠道功能。对于胃酸过多或胃溃疡患者,可以在医生指导下适量饮用羊奶,如全脂羊奶粉、羊乳清蛋白粉和羊乳酪等。但需注意,羊奶中的乳糖含量较高,乳糖不耐受者应谨慎饮用。

胃不好的人群在饮用羊奶时,建议选择低脂或脱脂产品,避免空腹饮用,最好在餐后适量饮用。如出现不适症状,应及时就医。

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